第11日+喉嚨發炎

早餐:火腿通粉腸仔+炒蛋+走牛油方包+腸仔+熱菜蜜

午餐: 凍蜜糖水

睡覺

晚餐: 半條烏頭魚+半碗飯+2條芝士腸+2粒貢丸